Kanker en stress zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je kunt het gevoel hebben dat alles in je lijf vastzit, dat je hele lichaam pijn doet of gespannen is. Dan is een cursus yoga misschien wel iets voor je. De yogalessen worden aangepast aan de wensen en mogelijkheden van de deelnemers. De oefeningen zijn eenvoudig en het accent ligt op je ademhaling. Goed ademen versterkt het immuunsysteem, ontspant en geeft energie. Stapje voor stapje leer je contact te maken met je lichaam, inclusief alle emoties en gedachten, het helpt je je ervaringen te verwerken.
Kosten €2.50 per keer. Graag vooraf aanmelden via website/agenda
