Samen eten koken en dan samen eten. Lijkt het je leuk om mee te koken? Onze keukenprinses Betty bedenkt iedere maand een menu met heerlijke gerechtjes. Een ontspannende bezigheid waarbij je je zorgen even opzij kunt zetten. Kosten €5,- Aanmelden via website/agenda/gastdames.
Verlies en rouwverwerking door middel van creatieve werkvormen bij leven met en na kanker Als je geconfronteerd wordt met kanker bij jezelf of bij iemand die je dierbaar is, dan krijg je te maken met verlies en rouw. Soms is het lastig woorden te geven aan alles wat er in je omgaat. Creativiteit kan dan helpen. Door …
Massage geeft je lichaam en daardoor je geest ontspanning. Voor een massage bij Joanne kun je je (max twee keer) aanmelden via de gastdames.
Een voetreflex-behandeling geeft je een moment van ontspanning, waardoor je de wereld beter aan kunt. Janine van der Meer komt maandelijks in het Toon Hermans Huis voor het geven van een ontspannende voetmassage. Ze past haar voetmassages aan op jouw situatie, wat jij lichamelijk dan wel geestelijk nodig hebt. De massage duurt 30 minuten. Kosten: …
In de workshop ‘Speksteen bewerken’ gaat het om je gedachten een andere wending te geven. Het is een leuke en eenvoudige vorm van beeldhouwen. Speksteen is een zachte steensoort en gemakkelijk te bewerken. Je begint met het uitzoeken van een steen. Daar probeer je een vorm in te herkennen en vervolgens ga je de steen …
Kanker en stress zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je kunt het gevoel hebben dat alles in je lijf vastzit, dat je hele lichaam pijn doet of gespannen is. Dan is een cursus yoga misschien wel iets voor je. De yogalessen worden aangepast aan de wensen en mogelijkheden van de deelnemers. De oefeningen zijn eenvoudig en het accent …
Met schilderen kun je op een andere manier dan met woorden uitdrukking geven aan je gevoelens. Het gaat er niet om een ‘kunstwerk’ te maken, je hoeft ook geen kunstzinnige aanleg te hebben. We zien vaak dat mensen die nog nooit iets op dit gebied gedaan hebben, veel plezier beleven aan het schilderen. De docent …
Bloemen roepen vaak emoties op zoals: blijdschap, verdriet, warmte en vriendschap. In de workshop Bloemschikken maak je een mooi bloemstuk, een prachtige herfstkrans of een feestelijk kerststuk. Een fijne bezigheid om bij jezelf te blijven en natuurlijk word je geholpen door een deskundige en creatieve bloemschikster. Er wordt gezorgd voor het nodige materiaal, waarvoor een financiële bijdrage wordt …
Tijdens de inloopmiddagen is er meestal ook ruimte om creatief bezig te zijn. Er worden diverse materialen aangeboden, waarmee je op jouw manier aan het werk gaat. Zo kun je mandala’s kleuren, schilderen, houtbewerken met een brandapparaat, breien en haken of kaarten borduren. Je kunt ook zelf wat materiaal meenemen en daarmee of daarvan iets …
Tai Chi is een bewegingsleer die al honderden jaren met name in China wordt uitgevoerd. De Tai Chi Tao vorm kenmerkt zich door zijn eenvoud, de ronde zachte gebaren en het gemak om het te doen. Iedereen kan het. Door het uitvoeren van de ronde, vloeiende bewegingen vind je rust, ontspanning en concentratie. Het bevordert de energietoevoer, de …