Nieuwsbulletin 06 (10-09-2020)


Waarom Haptotherapie:

Haptotherapie kan je helpen contact te maken met je lichaam en je gevoelsleven na de diagnose kanker.

Deze diagnose is een enorme schok voor jezelf en je omgeving.

De behandelingen, onderzoeken in het ziekenhuis en alle beslissingen die je moet maken vragen veel van je.

Er zijn veel onzekerheden over de toekomst en misschien voel je een verminderd vertrouwen in je lichaam.

Bijna automatisch kom je in een overlevingsstand van bijvoorbeeld niet meer kunnen of jezelf gunnen te voelen hoe het met je gaat en wat je lijf en gevoel je verteld.

Haptotherapie kan je helpen wanneer je:

  • Veel in je hoofd zit of veel piekert en je zorgen maakt.
  • Moeite hebt om in contact met je lichaam en je gevoelens te zijn.
  • Lijfelijk veel last hebt van spanning of onrustklachten, en /of dat je bijvoorbeeld onrustig slaapt.
  • Wanneer je overvallen wordt door emoties.
  • Moeilijk kunt concentreren.
  • Je je overbelast voelt.
  • Behoefte hebt aan verwerking van ziekte, of gebeurtenissen die je hebt meegemaakt.
  • Wanneer je voelt dat je wat afgesloten voelt en de neiging hebt je wat terug te trekken.

In de therapie werk ik met gesprekken, aanraken op de bank en ervaringsoefeningen.

Zo wordt je weer vertrouwd met en leer je aandacht te hebben voor je lichaam, er is aandacht voor voelen waar je wat voelt in je lichaam en wat dat met je doet qua gevoelens en wat je daar mee zou kunnen.

Voelen wat er te voelen is en er woorden aan geven is belangrijk in de verwerking en het herstel van de verbinding met jezelf en je omgeving.

Haptotherapie gaat ook over contact.

Ik nodig je uit om jezelf te voelen en je te verbinden met de ander.

Zo ontstaat er weer ruimte in jezelf en naar buiten toe.

Voor informatie vraag onze gastdames of mail info@thhd.nl


=============================================================
Column

(klik om verder te lezen)


=============================================================

Uit de pen van .........

(klik om verder te lezen)